Sukses

Mudah Letih dan Telinga Berdengung

20 Oct 2014, 08:54 WIB
Pria, 20 tahun.
Asslamualaikum, dok nama saya imam. dari Kab. Garut. usia saya sekarang 20 tahun jalan. saya sekarang tinggal di bandung. akhir-akhir ini saya merasa sering mudah letih, sering buang air kecil dalam sehari bisa 7-8x sehari. lalu telinga saya terus berdengung terus, dan berat badan saya turun beberapa kilo dari sebelumnya, lalu saya sedikit kurang berkonsentrasi bahkan saya sering lupa. itu tanda gejala apa ya dok? untuk telinga sendiri sudah 3 bulan lalu saya rasa. kambuh lagi, padahal di tahun 2012 sempat saya berobat ke THT dan alhmdulillah bisa dikatakan sembuh.
dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Apakah baru kali ini saja Anda sering lelah atau sudah beberapa lama? Apakah pekerjaan Anda? Apakah Anda rutin berolahraga? Jika ya, olahraga apakah yang sering Anda geluti? Bagaimana dengan kebiasaan minum Anda? Apakah Anda juga minum dalam jumlah yang banyak dalam satu hari?

Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam untuk diperiksa lebih jauh. Mungkin diperlukan pemeriksaan laboratorium seperti pemeriksaan darah lengkap. 

Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu). Suplemen yang dasar dapat dikonsumsi, namun asupan nutrisi yang bergizi kaya buah dan sayur akan lebih baik. 

Merujuk pada kasus Anda, perasaan sering mudah lelah, sering BAK, penurunan berat badan dan telinga berdengung bisa jadi saling berhubungan dan bisa juga tidak. Untuk mendapatkan diagnosa yang tepat dibutuhkan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang lebih lanjut. Untuk itu kami menganjurkan agar Anda dapat memeriksakan diri ke dokter. 

Berikut kami sertakan beberapa artikel untuk Anda:

Rahasia Fit Setiap Hari

 

Pil Meningkatkan Ketahanan Tubuh

Kenapa Kita Harus Selalu Aktif Berolahraga

Sehatnya Berjalan Kaki

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (NO)

Salam, 

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar