Sukses

Manfaat Air Kelapa

19 Oct 2014, 18:23 WIB
Pria, 43 tahun.
dokter saya mau tanya, apakah betul air kelapa ijo bisa menghilangkan racun2 yang ada di dalam tubuh kita. trims dokter.
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Bapak/Saudara yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Air kelapa mengandung karbohidrat yang mudah dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit. Air kelapa murni (tanpa campuran bahan lain) mengandung 5.45 kalori, 1.3 gr gula, 61 mg kalium dan 5.45 mg natrium. 

 

Air kelapa memiliki manfaat bagi kesehatan antara lain untuk hidrasi cairan, mengurangi natrium dan menambahkan kalium. Terlebih lagi bagi mereka yang tidak mendapatkan cukup kalium dalam menu makanan sehari-hari karena jarang mengonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran atau produk susu.
 
Selain itu dalam dunia medis, air kelapa seringkali dianjurkan untuk dikonsumsi bagi mereka yang baru saja mengalami kondisi atau penyakit dimana kehilangan elektrolit dalam jumlah banyak seperti diare atau muntah. Dalam hal ini air kelapa berfungsi terutama untuk menggantikan elektrolit yang hilang seperti kalium sehingga juga dapat mengurangi gejala saluran cerna seperti perut kembung. Tampaknya, hal inilah yang dimaksudkan dengan manfaat kelapa untuk menghilangkan racun, karena membantu penderita diare atau gangguan pencernaan untuk merasa lebih baik. Namun, secara mendetil, air kelapa tidak benar-benar menghilangkan racun dalam tubuh kita.

Berikut kami sertakan pula beberapa artikel yang sekiranya dapat bermanfaat bagi Anda dan dapat dijadikan referensi:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. (JF)

Salam,
 
Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar