Sukses

Kurang Tidur Turunkan Stamina

18 Oct 2014, 11:07 WIB
Pria, 18 tahun.
pak dok apakah tidur malam itu dapat menurunkan stamina bagi seorang olahragawan ?
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Bapak/Saudara yang Terhormat.

 

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Pada dasarnya efek dari tidur terlalu malam sehingga mengakibatkan kurang tidur adalah sama pada semua orang, baik atlet maupun bukan. Efek tidur terlalu malam dapat mengganggu stamina dan menyebabkan kurangnya konsentrasi.

Untuk informasi lengkap Anda, Kami sertakan artikel:

Awas! Kurang Tidur Bisa Bikin Bodoh

3 Dampak Kurang Tidur

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

Salam,                                       

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar