Sukses

Haid Tidak Teratur & Kista Berulang

16 Oct 2014, 22:10 WIB
Wanita, 31 tahun.
Usia pernikahan saya 7 tahun sdh dikarunia 1 putra melalui operasi caser skr usia 6thn,2011 haid saya mulai tdk teratur terkadang sampai 2 minggu setelah itu sy konsultasi kedokter ternyata ada kista dengan dgn ukuran 5 cm,setelah berobat selama 3 bulan kista dinyatakan hilang oleh dokter,haid saya teratur kembali namun beberapa bulan terakhir ini haid saya kembali tdk teratur dan lama haidnya juga lebih dari 1 minggu disertai nyeri pada pinggang pertanyaan saya dokter apakah kista itu bisa kembali dan haid yg tdk teratur bisa mengakibatkan sy tdk bisa hamil lagi.terimakasih

 Terimakasih karena telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Ada beberapa pertanyaan yang ingin kami ajukan. Apakah jenis kista yang Anda pernah alami? Saat ini apakah Anda menggunakan KB pil atau suntik?

Siklus menstruasi normalnya berkisar antara 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Adapun siklus menstruasi tidak teratur umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal, yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:

  • Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama
  • Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
  • Kegemukan atau indeks massa tubuh (IMT) > 30
  • Malnutrisi (kurang gizi)
  • Stres psikologis
  • Atlet
  • Kekurangan vitamin K
  • Penggunaan obat-obatan tertentu
  • Kelainan pembekuan darah
  • Gangguan hormon tiroid

 

Selain gangguan hormonal, dapat juga terjadi gangguan organ kandungan. Untuk memastikannya, dapat dilakukan pemeriksaan USG kandungan.

Untuk mengatasinya, cobalah beberapa tips dibawah:

  • Hindari Aktifitas Fisik yang Berat

Terlalu lelah adalah salah satu penyebab utama terlambatnya proses siklus haid. Hal ini karena tubuh membutuhkan sejumlah energi untuk meneruskan proses menstruasi secara teratur. Ketika jumlah energi habis karena adanya aktifitas yang berat, maka haid tidak datang tepat pada waktunya. Dan ketika siklus tidak lancar, maka sindrom pra-menstruasi datang mengancam. Untuk itu hindarilah kelelahan berlebihan.

Tubuh setiap manusia memiliki ambang lelah yang berbeda-beda, tergantung dari ketahanan stamina tubuh seseorang. Stamina dapat dilatih dengan berolahraga secara teratur Untuk memulai, cobalah jogging selama 15 menit dahulu, kemudian dilatih untuk menambah waktu minimal hingga 30 menit sehari.

  • Hindari Stres

Di atas batang otak manusia, terdapat satu struktur yang disebut hipotalamus. Hipotalamus memiliki beberapa fungsi dan yang terpenting adalah menghubungkan sistem saraf dengan kelenjar endokrin melalui kelenjar hipofisis atau pituitasi. Hipotalamus mengatur berbagai tingkatan hormon, termasuk hormon-hormon reproduksi wanita, yaitu esterogen dan progesteron.

Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur.

Sama dengan stamina, ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, dengan melatih tubuh berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih segar dan memiliki stamina yang baik sehingga tidak mudah terserang stres.

  • Asupan Gizi

Asupan nutrisi tepat untuk kebutuhan gizi tubuh sangat diperlukan. Karena status kualitas dari asupan nutrisi dan gizi mempengaruhi kinerja kelenjar hipotalamus yang memiliki peran mengendalikan kelancaran siklus haid yang ada.

Hindari minuman bersoda, minuman keras apalagi rokok. Mulailah dengan menjaga pola makan yang berkualitas. Yang penting bukan kuantitasnya, tapi kualitas nutrisi yang ada di setiap makanan atau minuman. Mulailah mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan segar, sayur, gandum dan tinggalkan junk food dan makanan berlemak.

 

Sulit sekali bagia kami untuk mendiagnosis keluhan yang Anda rasakan. Tumbuhnya kembali kista dapat dipengaruhi oleh hormonal, ataupun penyebab lainnya.  Dibutuhkan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang (USG rahim) untuk mengetaui apakah ada rekurensi dari kista sebelumnya. Kami sarankan Anda untuk berobat ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan agar dapat mengetahui penyebab keluhan Anda dan mendapatkan pengobatan optimal.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (AAS)

Baca pula artikel artikel berikut untuk menambah informasi Anda.

 

Salam

Tim Redaksi Klikdokter


 

    0 Komentar

    Belum ada komentar