Sukses

Meningkatkan Nafsu Makan

17 Jul 2014, 18:39 WIB
Pria, 22 tahun.
Dokter saya mau tanya ,kenapa ya selera makan saya sangat buruk... Dalam sehari bahkan tidak ada niat untuk makan sama sekali .malas sekali untuk makan .. Meski sudah di suguhi beragam makanan di hadapan saya... Dan kalau makan pun hanya sedikit yang mau saya makan... Kejadian ini sudah berlangaung hampir dua tahun.sejak sembuh dr gejala thypus.saya sering minum curcuma tablet untuk nafsu makan .. Tapi ketika saya hwntikan minumnya nafsu makan saya hilang kembali. Saya takut jika hal ini dapat menganggu kesehatan saya kedepannya... Apa yang harus saya lakukan kedepannya agar nafsu makan sa a kembali membaik dokter ?? Terima kasih atas waktu nya dokter.

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Berikut cara untuk meningkatkan nafsu makan:

  • Selalu sarapan di pagi hari. Sarapan di pagi hari selain dapat menambah energi di tubuh dalam menjalani aktifitas sehari-hari, juga dapat meningkatkan nafsu makan Anda. 
  • Makan dengan jumlah sedikit dengan frekuensi sering
  • Pilih makanan yang Anda gemari
  • Olahraga
  • Hindari minum air putih banyak sesaat sebelum makan

Jika keluhan dirasakan semakin menganggu, kami sarankan Anda melakukan konsultasi ke dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan mengetahui apakah terdapat penyakit lain yang mendasari keluhan tidak nafsu makan Anda. Terdapat berbagai macam penyebab dari ketiadaan nafsu makan, antara lain: gangguan gastrointestinal, stres, depresi, nyeri tenggorokan, obat-obatan, gangguan makan. 

Demikian informasi yang dapat kami sarankan. Semoga bermanfaat. (DNA)
Salam,


Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar