Sukses

Rasa Panas di Dada

20 Oct 2014, 01:53 WIB
Pria, 22 tahun.
Saya sering merasa panas dan sesak di dada, baik sebelum makan maupun sesudah makan, jika lagi makan atau selesai makan perut saya selalu terasa panas. saya memiliki riwayat sakit Mag sejak usia 4 tahun hingga sekarang. bagaimana cara mengatasinya?
dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terima kasih atas pertanyaan Anda.

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Bisa jadi Anda mengalami apa yang disebut dengan GERD. Izinkan kami menjelaskan tentang GERD. Peningkatan asam lambung memang dapat juga menimbulkan gejala nyeri dada atau perasaan sesak dan sensasi nyeri dada, hal ini biasanya disebabkan oleh GERD atau Gastro-esophageal reflux disease (refluks asam lambung ke kerongkongan). Faktor-faktor risiko yang mengakibatkan GERD termasuk kehamilan, obesitas, diet lemak tinggi, obat-obatan tertentu, stres, konsumsi tembakau atau alkohol dan sebagainya. Namun secara umum terdapat beberapa perubahan pola hidup yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi keluhan pada GERD. GERD pada kehamilan memang akan menambah berat gejala, namun Anda tidak perlu khawatir, selama Anda tetap melakukan ANC saat kehamilan, melakukan perubahan pola hidup yang dapat meningkatkan resiko GERD, resiko terjadi GERD dapat dihindari.

Pengobatan GERD meliputi banyak hal. Yang utama dan terpenting adalah perubahan gaya hidup:

  • Obesitas dan kelebihan berat badan meningkatkan GERD. Penurunan berat badan dapat mengurangi gejala GERD

  • Berhenti merokok

  • Pasien yang dianjurkan untuk makan dalam porsi kecil namun lebih sering. Makanan terakhir hari harus diambil minimal 4 jam sebelum tidur. Berbaring segera setelah makan dapat memperburuk gejala GERD.

  • Hindari makanan dan minuman yang memicu asam lambung seperti alkohol, kopi, cokelat, tomat, makanan berlemak atau pedas.

  • Hindari pakaian ketat terutama di sekitar perut.

  • Meninggikan ujung kepala saat tidur sekitar 20 cm dengan menempatkan irisan atau blok di bawah bantal akan membantu untuk mengurangi gejala GERD.

  • Hindari penggunaan obat-obat yang dapat meningkatkan risiko GERD, seperti:
    • nitrat

    • anti-kolinergik

    • antidepresan tricyclic

    • NSAID (Ibuprofen, asam mefenamat, dsb)

    • kalium garam dan bosphosphonates seperti alendronate

Berikut kami lampirkan berbagai artikel terkait GERD:

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga bermanfaat. (NO)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar