Sukses

Anak Susah Tidur & Mengempeng Puting Saat Tidur

20 Oct 2014, 06:00 WIB
Wanita, 21 tahun.
pagi dok, saya ingin tanya masalah anak saya yg berusia 1thn, anak saya jika tidur jam 10 atau di atas jam 10 malam terus, terus, tiap malam nangis terus, udah gitu mauanya ASI terus, jika di lepas dia akan terbangun dan nangis lagi.

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Biasanya bayi yang menyusu saat tidur bukan benar-benar menyusui ASI karena haus atau kelaparan, tetapi lebih untuk mencari kenyamanan dan rasa aman saat tidur atau dengan istilah lain hanya ingin "mengempeng puting" ibu nya saja. 

Berikut tips untuk menghindari kebiasaan tersebut:

  • Jika bayi sudah tertidur segera lepas puting dari mulut, jangan biarkan anak terlalu lama menghisap puting susu ibu
  • Jika anak nangis atau rewel jangan membiasakan memberikan kompensasi dengan memberikan puting susu, karena anak akan merekam ingatannya bahwa jika ada perasaan tidak nyaman, mengatasinya dengan mencari puting susu ibunya
  • Jika sudah waktunya tidur dan anak sudah terlihat mencari-cari puting, segera alihkan perhatiannya dengan aktivitas seperti mendongeng, menyanyikan anak Anda lagu pengantar tidur.

Jika memang anak Anda sulit untuk tidur di malam hari, perlu diperhatikan pola aktivitasnya atau malah mungkin anak Anda tidur di sore hari sehingga sulit tidur di malam hari.

Setiap manusia memerlukan tidur untuk memulihkan tenaganya. Begitupun dengan anak Anda. Pada anak, tidur diyakini memiliki kontribusi pada perkembangan otak. Namun membuat anak tertidur sendiri memang membutuhkan waktu dan kesabaran.  Anak Anda tidak serta-merta lahir dengan disertai pengetahuan mengenai cara tidur yang benar. Tidur adalah kemampuan yang perlu dipelajari dan memerlukan bantuan untuk dikuasai oleh anak Anda.

Beberapa tips untuk menidurkan anak yang dapat Anda lakukan adalah:

  1. Upayakan untuk selalu membaringkan anak anda ketika ia masih dalam keadaan mengantuk, sebelum benar-benar tertidur.
  2. Anak yang terbiasa tidur sendiri lebih mampu tidur kembali ketika ia terbangun saat malam hari.
  3. Apabila Anda diperlukan untuk menenangkan anak Anda kembali, cobalah untuk tenang dan bahkan menjadi sedikit membosankan.
  4. Seka tubuh anak Anda yang berkeringat sebelum tidur dengan handuk hangat
  5. Upayakan selalu menerapkan kebiasaan menjelang tidur yang dpat dikenali. Baringkan ia di tempat tidur, membaca buku cerita bersama, nyanyikan sebuah lagu, beri ia ciuman dan ucapkan selamat malam dengan cara yang sama setiap malam. Kegiatan menyenangkan dan penuh kasih sayang yang dilakukan berulang menjelang tidur akan dikenali anak Anda sebagai tanda waktunya untuk tidur.

Demikian informasi  yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (DNA)

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar