Sukses

Gangguan Menstruasi & Pilek Berkepanjangan

30 May 2014, 11:40 WIB
Wanita, 19 tahun.
dok, adek saya cew.. dia punya gangguan pda mentruasinya yg tidak lancar.. dia sudah 2 bulan tidak hai sejak bulan april lalu.. tapi pda bulan april itu iya 7hari sakit pnas pusing pilek (ingus berdarah) batuk.. telinganya juga suka mendengung, setelah diperiksa ke dokter THT, dokternya bilang kalau ia depresi lalu di beri obat 5 macam.. namun sampe skrang adik saya stiap hari masih bersin2 sampe beringus, dan kadang pusing.. nah, bagaimana itu dok? bagaimana adek saya bisa haid lagi dok? bahaya tidak? terimakasih

Terima kasih atas pertanyaan Anda 

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Adapun gangguan siklus menstruasi umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal, yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:

  • Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama
  • Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
  • Pasien dengan indeks massa tubuh (IMT) > 30
  • Malnutrisi (kurang gizi)
  • Stres psikologis
  • Atlet
  • Kekurangan vitamin K
  • Penggunaan obat-obatan tertentu
  • Kelainan pembekuan darah
  • Gangguan hormon tiroid
  • Dan lain sebagainya

Selain gangguan hormonal, dapat juga terjadi gangguan organ kandungan. Untuk memastikannya, dapat dilakukan pemeriksaan USG kandungan.

Untuk mengatasinya, cobalah beberapa tips dibawah:

  • Hindari Aktifitas Fisik yang Berat

Terlalu lelah adalah salah satu penyebab utama terlambatnya proses siklus haid. Hal ini karena tubuh membutuhkan sejumlah energi untuk meneruskan proses menstruasi secara teratur. Ketika jumlah energi habis karena adanya aktifitas yang berat, maka haid tidak datang tepat pada waktunya. Dan ketika siklus tidak lancar, maka sindrom pra-menstruasi datang mengancam. Untuk itu hindarilah kelelahan berlebihan.

Tubuh setiap manusia memiliki ambang lelah yang berbeda-beda, tergantung dari ketahanan stamina tubuh seseorang. Stamina dapat dilatih dengan berolahraga secara teratur Untuk memulai, cobalah jogging selama 15 menit dahulu, kemudian dilatih untuk menambah waktu minimal hingga 30 menit sehari.

  • Hindari Stres

Di atas batang otak manusia, terdapat satu struktur yang disebut hipotalamus. Hipotalamus memiliki beberapa fungsi dan yang terpenting adalah menghubungkan sistem saraf dengan kelenjar endokrin melalui kelenjar hipofisis atau pituitasi. Hipotalamus mengatur berbagai tingkatan hormon, termasuk hormon-hormon reproduksi wanita, yaitu esterogen dan progesteron.

Bila seorang wanita berada pada tekanan mental ekstrim seperti stres, maka produksi esterogen dan progesteronnya akan terganggu. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan siklus haid tidak teratur.

Sama dengan stamina, ambang stres setiap orang juga berbeda- beda tergantung dari ketahanan jiwanya. Ketahanan jiwa berhubungan dengan tubuh yang sehat. Oleh karena itu, dengan melatih tubuh berolahraga teratur, tubuh akan menjadi lebih segar dan memiliki stamina yang baik sehingga tidak mudah terserang stres.

  • Asupan Gizi

Asupan nutrisi tepat untuk kebutuhan gizi tubuh sangat diperlukan. Karena status kualitas dari asupan nutrisi dan gizi mempengaruhi kinerja kelenjar hipotalamus yang memiliki peran mengendalikan kelancaran siklus haid yang ada.

Hindari minuman bersoda, minuman keras apalagi rokok. Mulailah dengan menjaga pola makan yang berkualitas. Yang penting bukan kuantitasnya, tapi kualitas nutrisi yang ada di setiap makanan atau minuman. Mulailah mengonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan segar, sayur, gandum dan tinggalkan junk food dan makanan berlemak. Bila memang setelah beberapa bulan belum haid coba konsultasikan kembali ke dokter kebidanan dan kandungan. 

Mengenai gangguan pilek pusing dan telinga berdengung yang dikeluhkan adik Anda apakah benar dokter THT nya mendiagnosa depresi? karena depresi merupakan gangguan psikologis dan tidak berhubungan dengan adanya gangguan di telinga dan hidung. Sekilas jika membaca keluhan yang Adik Anda rasakan, kemungkinan mengarah ke sinusitis. Gejala dari sinusitis yang khas adalah ingus kental dan berbau, sakit kepada dan pilek. Gejala demam juga bisa muncul pada sinusitis. Kami sarankan adik Anda kembali konsultasi ke dokter spesialis THT untuk dilakukan pemeriksaan fisik dan mendapatkan terapi yang optimal.

Demikian informasi yang dapat kami berikan,semoga bermanfaat. (DNA)

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar