Sukses

Perlemakan Pada Hati

15 Apr 2014, 13:23 WIB
Pria, 24 tahun.
assalamualaikum.. mat siang dok saya mau tanya terkait penyakit yang diderita saudara saya, kemarin berdasarkan hasil lab saudara saya mengalami pelemakan pada hati. saya ingin dok penyebab utama dari pelemekan lemak pada hati itu apa? dan untuk menjaga atau mengobatinya dengan cara apa untuk pengobatan secara pribadi.. terima kasih dok wassalam..
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

 Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Sebelum menjawab pertanyaan Anda, ada beberapa hal yang ingin kami tanyakan.

Apakah saudara Anda menderita diabetes? Apakah saudara Anda mengonsumsi alkohol? Apakah saat ini sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu? Bagaimana kadar profil lemak dalam darah saudara Anda?

Secara umum, fatty liver dapat disebabkan oleh alkohol, obesitas, diabetes mellitus, konsumsi obat kortikosteroid, hiperlipidemia, dll. Pada fatty liver yang tidak terlalu berat, terkadang tidak dibutuhkan penanganan apapun. Namun, kontrol berat badan, diet rendah lemak dan olah raga terkadang dapat memberikan hasil yang baik dan mengurangi perjalanan perkembangan fatty liver.

Selama kondisi fatty liver Anda terkontrol, maka tidak ada masalah dengan pekerjaan fisik yang cukup berat. Anda terlebih dulu perlu mengetahui apa yang menyebabkan kondisi fatty liver Anda dan menghindarinya agar tidak terjadi perburukan. Anda juga perlu menjalankan pola hidup sehat, dengan:

  1. Makan teratur  dan bergizi
  2. Istirahat cukup
  3. Olahraga (3-4x/minggu, @30 menit)
  4. Tidak merokok
  5. Jalani hidup dengan santai dan hindari stres

Anda juga perlu menghindari makanan-makanan berikut untuk menjaga kadar lemak dalam darah Anda terkontrol:

  • Hindari makan goreng-gorengan

  • Makanan dengan kandungan tinggi lemak

  • Hindari alkohol

  • Hindari makanan yang akan memperberat penyakit yang menjadi penyebab terjadinya fatty liver pada diri anda

  • Tingkatkan konsumsi sayur dan buah-buahan

Sebagai informasi tambahan Anda, Anda dapat mengunjungi Rubrik Kolesterol yang kami miliki.

Berikut artikel yang dapat Anda baca : Perlemakan Hati - Fatty Liver

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (EA)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter


0 Komentar

Belum ada komentar