Sukses

Suplemen Ibu Hamil

26 Mar 2014, 13:50 WIB
Wanita, 24 tahun.
pagi dok, saya sedang promil saya minum folavit dan santa e,masing2 dosisnya 400mg, saya minum tiap pagi, itu saya ikut promil ibu2 diforum2 tanpa periksa ke dokter dulu, apakah baik atau tidak dok? dan saya sekarang sedang haid apakah suplemen tersebut tetap dikonsumsi atau tidak? dan setelah selesai haid dikonsumsi kembali apa seperti itu dok?

Ibu yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Asam folat merupakan zat gizi esensial dan salah satu dari beberapa jenis vitamin B memang baik dikonsumsi sebelum kehamilan. Asam folat dapat memperbaiki kekurangan asupan gizi terutama vitamin B saat terjadi kehamilan. Banyak penelitian mengatakan bahwa kekurangan asam folat dapat menyebabkan gangguan saat kehamilan, baik gangguan bagi janin pada pertumbuhannya maupun hipertensi saat kehamilan pada sang ibu.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan, orang dewasa membutuhkan 400 mikrogram per hari dan wanita hamil minimal sebanyak 800 mikrogram per hari.  Kini para calon ibu hamil dapat mengetahui apakah dirinya kekurangan kadar asam folat dengan sebuah tes. Meski masih sebatas wacana, namun tes tentang asam folat ini terus dikembangkan. Tes dengan mengambil sampel darah ini dilakukan untuk mengukur kadar folat dalam darah.

Bila dosis yang Anda minum sudah sesuai (400 mikrogram) maka seharusnya tidak ada masalah melanjutkan konsumsi asam folat tersebut. 

Dalam program kehamilan, perlu juga diperhatikan:

  • Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil.
  • Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami).
  • Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas, menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio.

Kami sarankan Anda rutin memeriksakan diri ke dokter minimal 4 kali selama kehamilan. Saat kehamilan perlu dipantau tekanan darah, berat badan, pertumbuhan janin, dan sebagainya.

Kami sertakan artikel:

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat. (DK)

Salam,

Redaksi KlikDokter

0 Komentar

Belum ada komentar