Sukses

Mata Memandang Komputer

05 Mar 2014, 07:12 WIB
Wanita, 16 tahun.
Dok, apakah resiko pada Mata jika terlalu lama di depan Komputer ? solusinya ?
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

 Ibu/Saudari yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Penglihatan merupakan sistem yang penting dan harus dijaga kesehatannya. Jika mata terlalu lelah digunakan untuk membaca dekat maka dapat menurunkan fungsi penglihatan lebih cepat. Untuk itu gunakan mata untuk melihat komputer secara terbatas, yaitu 2 jam saja. Kemudian istirahatkan selama 20 menit dengan melihat jauh sehingga mata dan otot-otot mata tidak terlalu lelah dalam bekerja untuk melihat dekat.

Bekerja terus-menerus di depan komputer/laptop dalam jangka waktu yang terlalu lama juga dapat menyebabkan mata lelah sehingga sulit fokus/pandangan kabur, pedih, silau dan dapat juga mengalami pusing atau sakit kepala. 

Untuk tips bekerja dengan komputer, kami sertakan artikel: 

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

Salam,

Redaksi KlikDokter

 

 

0 Komentar

Belum ada komentar