Sukses

Mengatasi Maag

03 Mar 2014, 09:26 WIB
Pria, 27 tahun.
Dokter saya terkena pnyakit yg kambuh pgi smapai sore.klu mlam sdh agak berkurang.pergi kdkter dikasih lansoprazol.tp sdh 2 mnggu saya minum obat blum uga smbuh2.menurut dokter apa yg harus saya lakukan?pnyakit nich siksa banget nafas saya sesak prut kmbung mual dan pusing.sdh hmpir 1 tahun dokter. Trima kasih...
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

 Terima kasih atas pertanyaan Anda, 

Saya mengerti rasa khawatir yang Anda rasakan.

Pada dasarnya nyeri maag diakibatkan karena asam lambung yang tinggi, Anda sebaiknya makan tepat waktu dan menghindari rokok, alkohol, serta stress yang dapat memicu sekresi asam lambung. Memang sepertinya keluhan Anda merupakan kumpulan keluhan penyakit maag. Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah : 

  1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. 
  3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari 
  4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)
  5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog) 
  6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat mengganggu. 

Anda juga dapat membaca artikel kami berjudul :

6 Makanan Perparah Maag

6 Makanan Pencegah Perut Kembung

Anda dapat mengkonsumsi obat penekan asam lambung seperti ranitidin atau omeprazole (dengan resep dokter) untuk membantu mengatasi gejala maag tersebut.

Demikian informasi kami sampaikan, semoga bermanfaat. (EA)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter


0 Komentar

Belum ada komentar