Sukses

Telur Untuk Rambut Sehat

22 Feb 2014, 19:08 WIB
Wanita, 17 tahun.
Dok. Pacar saya meminta saya buat cari tahu apa sih manfaat atau ke-gunaan telur buat rambut dan wajah atau kulit lain-nya Sebelum d jawab saya ucapkan terima kasih sebelumnya Salam hormat Johan
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Telur merupakan makanan yang baik untuk rambut. Selain kaya akan protein, telur juga mengandung 4 kunci mineral utama: zinc, selenium, sulfur dan besi. Besi terutama penting untuk membantu sel dalam transport oksigen ke folikel rambut dan kekurangan besi (anemia) merupakan penyebab utama kerontokan rambut, terutama pada wanita. Pilihan lainnya: ayam, daging dan ikan.

Telur juga mengandung protein dan lemak yang baik untuk pembentukan otot. Namun perlu Anda perhatikan bahwa konsumsi kuning telur dalam jumlah banyak dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol tubuh. Karena itu, konsumsi sekitar 1-2 butir per hari sudah cukup. Berikut kami lampirkan artikel yang berkaitan dengan pertanyaan Anda.

Makanan Cegah Rambut Rontok.

Stres Sebabkan Kebotakan

10 Makanan untuk Rambut Sehat

Mengatasi Kebotakan

Demikian informasi kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (AN)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

0 Komentar

Belum ada komentar