Sukses

Masa Subur

19 Feb 2014, 16:25 WIB
Wanita, 23 tahun.
SELAMAT SIANG.. sya mau tanya dok... 3bulan lalu sya tidak haid dan 2minggu yg lalu sya konsumsi madu penyubur dan sya haid 1minggu, sya baru slsy haid dibulan ini sekitar 4hari yg lalu...saya sedang program hamil.sekarang kira-kira masa subur(setelah 3bulan tidah haid) saya dihari keberapa ya dok dan apa baik konsumsi herbal(bentuk teh jati) saat sedang program kehamilan sekarang ini?
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

  Terima kasih atas pertanyaan Anda.

Jadi pada saat masa subur itu, telur keluar dari indung telur dan telur tersebut siap untuk dibuahi. Nah masa itu dinamakan masa subur, yaitu kalau menurut teori 14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya. Telur itu akan berada di luar indung telur diperirakan -/+ 3 hari (sebelum masa subur 3 hari dan sesudah masa subur 3 hari) jadi hari ke 11 - 16 sebelum kehamilan berikutnya. Masa subur ini memudahkan seorang wanita untuk hamil, namun diluar siklus masa subur, masih ada kemungkinan hamil. Jadi bila Anda ignin cepat hamil coba lakukan hubungan seksual yang teratur 2-3 x/minggu.

Disamping itu, yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Perlu juga diperhatikan: 

  • Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)

  • Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas

  • Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

Berikut adalah beberapa artikel Kami yang dapat Anda akses terkait persiapan kehamilan pada pasangan suami-istri:

Merencanakan Kehamilan 

Sepuluh Cara Meningkatkan Kesuburan

6 Tips untuk Mempercepat Kehamilan

Persiapkan Kehamilan dengan Konsumsi Asam Folat

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (EA)

Salam,

Tim Redaksi KlikDokter


    0 Komentar

    Belum ada komentar