Sukses

Nyeri Kepala

19 Feb 2014, 13:57 WIB
Wanita, 38 tahun.
saya sering merasakan nyeri di ubun-ubun, tengkuk jg sering kaku, saat sakit tersebut agak mual tapi tidak muntah. saya punya riwayat pengapuran tulang dikepala belakang dekat telinga sebelah kiri dan menjalani perawatan di dokter saraf sekitar 2 bulan. apakah nyeri di ubun-ubun akibat dari pengapuran tersebut? terima kasih
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

 Terima kasih atas pertanyaan Anda,

Penyebab pusing dapat berbagai macam. Dari gangguan susunan saraf pusat (otak), tekanan darah, metabolisme, bahkan mata dapat menimbulkan gejala pusing. Berdasarkan informasi yang Anda berikan, sayangnya kami belum dapat memastikan penyebab pusing Anda. Ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter sehingga dapat digali dengan jelas apa penyebab atau pencetus dari keluhan Anda, karena dengan mengetahui penyebabnyalah kita dapat menghindari terjadinya pusing.

Pada sakit kepala tipe cluster, pusing terjadi dalam waktu yang singkat dan berulang secara periodik. Pada tipe cluster dalam 4-8 minggu terjadi sakit kepala 1-2 kali perhari dan selama sakit lokasinya didaerah sekitar mata. Pasien biasanya mengeluh nyeri di atas dan dibelakang mata. Jenis sakit kepala lainnya adalah sakit kepala yang disertai kontraksi otot (tension headache), ditandai oleh nyeri seperti terikat didaerah sekitar pelipis, kadang-kadang menjalar ke kepala bagian belakang dan ke daerah dahi. 

Untuk langkah pertama, Anda dapat menilik terlebih dahulu dari pola hidup Anda. Apakah akhir-akhir ini Anda merasa terbebani dengan pekerjaan atau permasalahan hidup yang membuat Anda menjadi stress? Telaah kembali pola makan, adakah makanan dari daftar makanan yang Anda konsumsi lebih banyak dari sebelumnya? Cobalah untuk sedikit merelaksasi tubuh dan pikiran Anda. Jika sakit tak tertahankan, Anda dapat mengonsumsi obat sakit kepala yang dijual bebas dalam dosis anjuran. Untuk hasil bahwa otak Anda mengecil bisa saja menimbulkan nyeri kepala. Namun kami sarankan juga coba lakukan pemeriksaan mata, takutnya ada gangguan pada mata Anda yang dapat menimbulkan nyeri kepala dan mata berbayang. Mungkin saja disebabkan oleh pengapuran di tulang Anda, mungkin juga tidak. Namun harus dicari tau penyebab nyeri Anda. 

Untuk sementara, kami sarankan Anda menjalani pola hidup yang sehat dengan:

  1. Makan teratur (3x/hari)
  2. Istirahat cukup (tidur dan bangun teratur, tidak bergadang)
  3. Olahraga (3-4x/minggu, masing-masing sesi 30 menit)
  4. Tidak merokok atau hindari paparan asap rokok atau asap polusi

Berikut artikel yang berhubungan dengan sakit kepala yang dapat Anda akses:

Sakit Kepala (Headache)

Demikian jawaban yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat.(EA) 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar