Sukses

Badan Sering Lelah

10 Feb 2014, 16:13 WIB
Pria, 27 tahun.
selamat pgi dok, yang ingin saya tanyakan adalah : 1. kenapa kok saya sering merasakan capek-capek & badan sering lemas lesu? makanan atau vitamin apa yg bisa mengatasi masalah tersebut, terima kasih
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Saudara yang terhormat,

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Apakah baru kali ini saja Anda sering lelah atau sudah beberapa lama? Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter spesialis penyakit dalam untuk diperiksa lebih jauh. Mungkin diperlukan pemeriksaan laboratorium seperti pemeriksaan darah lengkap. 

Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu). 

Demikian informasi yang dapat Kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (PNA)

Salam,

 

 

Tim Redaksi Klikdokter  

0 Komentar

Belum ada komentar