Sukses

Program Diet

18 Oct 2014, 01:48 WIB
Wanita, 22 tahun.
hy dok.. saya sedang program penurunan berat badan.. biasanya saya hanya mengkonsumsi roti mentega dan susu setiap pagi.. makan siang dan makan sore sayur dan lauk tanpa nasi.. dengan olah raga aerobik 1 minggu 4 kali dan skippin 1 minggu 3x selama 30 menit berapa bulan kira2 saya dapat mendapat berat badan ideal.. terimakasih
dr. Adithia Kwee

Dijawab Oleh:

dr. Adithia Kwee

Terima kasih Anda telah menggunakan fasilitas e-konsultasi KlikDokter.

Hasil dari olahraga dan diet sangat bervariasi hasilnya terhadap setiap individu, sehingga sulit bagi kami untuk menjawab pertanyaan Anda mengenai kapan akan membuahkan hasil dari program diet yang Anda jalankan. Namun demikian, jika Anda dapat memertahankan diet dan aktifitas Anda saat ini dengan berkesinambungan, besar kemungkinan Anda akan segera mendapatkan tubuh ideal yang Anda dambakan. Tetap semangat!

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat. (AK)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar