Sukses

Sering pusing

22 Nov 2013, 22:16 WIB
Wanita, 20 tahun.
dok, kenapa saya sering sekali pusing ? hampir tiap hari saya pusing. telat makan juga tidak, saya juga sering minum air putih, tekanan darah saya juga normal. mohon jawabannya ya dok, terima kasih.
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Terimakasih atas pertanyaan Anda. 

Penyebab pusing dapat berbagai macam. Dari gangguan susunan saraf pusat (otak), tekanan darah, metabolisme dan mungkin juga dari mata berdasarkan yang Anda alami. Berdasarkan informasi yang Anda berikan, sayangnya kami belum dapat memastikan penyebab pusing Anda. Ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter sehingga dapat digali dengan jelas apa penyebab atau pencetus dari keluhan Anda, karena dengan mengetahui penyebabnyalah kita dapat menghindari terjadinya pusing.

Pada sakit kepala tipe cluster, pusing terjadi dalam waktu yang singkat dan berulang secara periodik. Pada tipe cluster dalam 4-8 minggu terjadi sakit kepala 1-2 kali perhari dan selama sakit lokasinya didaerah sekitar mata. Pasien biasanya mengeluh nyeri di atas dan dibelakang mata. Jenis sakit kepala lainnya adalah sakit kepala yang disertai kontraksi otot (tension headache), ditandai oleh nyeri seperti terikat didaerah sekitar pelipis, kadang-kadang menjalar ke kepala bagian belakang dan ke daerah dahi. 

Untuk langkah pertama, Anda dapat menilik terlebih dahulu dari pola hidup Anda. Apakah akhir-akhir ini Anda merasa terbebani dengan pekerjaan atau permasalahan hidup yang membuat Anda menjadi stress? Telaah kembali pola makan, adakah makanan dari daftar makanan yang Anda konsumsi lebih banyak dari sebelumnya? Cobalah untuk sedikit merelaksasi tubuh dan pikiran Anda. Jika sakit tak tertahankan, Anda dapat mengonsumsi obat sakit kepala yang dijual bebas dalam dosis anjuran. Namun jika sakit tidak membaik dan timbul lebih sering, segera hubungi dokter spesialis syaraf. Jika diperlukan kemungkinan dapat dilakukan pemeriksaan seperti MRI atau CT Scan.

Untuk sementara, kami sarankan Anda menjalani pola hidup yang sehat dengan:

  1. Makan teratur (3x/hari)
  2. Istirahat cukup (tidur dan bangun teratur, tidak bergadang)
  3. Olahraga (3-4x/minggu, masing-masing sesi 30 menit)
  4. Tidak merokok atau hindari paparan asap rokok atau asap polusi

Selain itu kami menganjurkan agar Anda dapat memeriksakan diri ke dokter spesialis mata untuk memastikan apakah penyebab pusing Anda disebabkan oleh keluhan mata.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. (NO)

Salam,

Tim Redaksi Klik Dokter


    0 Komentar

    Belum ada komentar