Sukses

Betis Pegal Pegal

18 Oct 2014, 01:47 WIB
Pria, 39 tahun.
Dokter,saya mau tanya.Suami saya sering merasa pegal-pegal pada bagian betis sebelah kiri saja.Apa penyebabnya ya dok.Adakah obat untuk menghilangkan rasa pegal-pegal itu?Terima kasih atas jawabannya
dr. Adithia Kwee

Dijawab Oleh:

dr. Adithia Kwee

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Betis terasa pegal dapat terjadi karena adanya penumpukan asam laktat. Penumpukan asam laktat ini umumnya terjadi bila seseorang melakukan aktivitas atau olah raga yang berlebihan. Jika terasa di betis, kemungkinan aktivitas atau olah raga tersebut banyak menggunakan otot-otot betis. Untuk mengurangi rasa pegal di betis, Anda dapat melakukan peregangan sembari memijat pada daerah betis secara rutin setiap hari sebelum tidur atau segera setelah beraktivitas. Selain itu, vitamin B seperti yang Anda sebutkan dapat dikonsumsi satu tablet setiap hari secara rutin. Tentunya dengan tidak melupakan pola makan gizi seimbang.

Demikian informasi yang dapat kami berikan,semoga berikan semoga bermanfaat (AK)

Salam

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar