Sukses

Cengeng

16 Oct 2014, 07:42 WIB
Wanita, 19 tahun.
Sore dok, Saya mau bertanya kenapa saya terlalu cengeng disaat saya merasa disakiti dikasari atau diputusi sama pasangan saya menangis meraung-raung.apa keadaan saya gak normal y dok,saya lihat teman-tman saya gk separah saya..apa yang sebenernya yang terjdi sama saya dok,? Terimaksih
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Kami memahami perasaan Anda. Tidak dapat dipungkiri, semua orang yang hidup di dunia ini pasti pernah mengalami stress. Hanya bagaimana kita menyikapinya, tentu berbeda-beda pada setiap orang. Manajemen stress yang efektif dapat dimulai dengan mengetahui sumber stress dan strategi untuk mengatasinya. Anda memiliki kemampuan untuk mengontrol pikiran Anda sendiri. Strategi untuk mengatasi stressor tersebut antara lain dengan mengubah cara Anda berpikir, menghilangkan pikiran negatif, optimis atau berbicara dengan orang terdekat yang dipercaya atau melalui konseling. Kami menyarankan agar Anda dapat mengevaluasi diri dan cobalah untuk menerima realita yang Anda dan menyikapi setiap permasalahan dalam hidup dengan lebih bijak. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat. (NO)

Salam,

Tim Redaksi Klik Dokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar