Sukses

Ingin mencerahkan kulit

20 Oct 2014, 00:38 WIB
Wanita, 24 tahun.
dok saya inggin kulit saya terlihat cerah cara nya bagai mana ya dok,,masalah nya kulit badan saya itu terlihat kering dan kusam..??
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Ibu/Saudari yang terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Tips - tips berikut dapat Anda coba:

•   Sewaktu mandi, hindari air yang terlalu panas
Air dengan suhu yang terlalu panas akan mengikis minyak pada kulit lebih cepat dibandingkan dengan air dengan temperatur ruangan.

•   Hindari mandi atau berendam terlalu lama
Mandi dan berendam terlalu lama akan membuat kulit menjadi kering. Batasi waktu mandi Anda 5 - 10 menit saja.

•   Gunakan pelembab sesudah mandi
Kulit yang lembab akan mengunci pelembab lebih lama dan lebih baik dibandingkan dengan kulit yang kering.

•   Gunakan pakaian yang terbuat dari katun maupun serat alami lainnya.
Pakaian dengan bahan wol ataupun serat sintetis akan mengiritasi kulit.

•   Banyak minum air putih
Dengan meminum air putih, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi dan kulit yang kering. Perbanyak konumsi air putih terutama jika Anda berada pada ruangan yang berpendingin.

•   Konsumsi makanan yang mengandung omega 3
Asam lemak yang esensial akan membantu membentengi minyak alami kulit. Makanan - makanan yang mengandung omega 3: salmon, sarden, biji - bijian, walnut, minyak bunga matahari.

•   Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

 

 

Dalam memilih pelembab untuk kulit, pilihlah berdasarkan kebutuhan, bukan berdasarkan harga yang mahal. Baca dan telitilah label yang dikandung pelembab tersebut:

•   Ceramides. 
Ceramides dapat membantu kulit untuk menahan air sehingga dapat melembabkan kulit. Ceramides sintetis menyerupai substansi natural yang terdapat pada lapisan luar kulit yang berfungsi untuk melembabkan.

•   Dimethicone dan gliserin 
Membantu melembabkan kulit

•   Asam hyaluronat 
Sama seperti ceramides, asam hyaluronat berfungsi untuk membantu kulit dalam menahan air.

•   Lanolin dan petroleum jelly (petrolatum)

Membantu kulit untuk menyerap air lebih baik sewaktu mandi.

Selalu juga pastikan agar Anda mengaplikasikan tabir surya pada area tubuh yang terekspos sinar matahari.

Berikut artikel yang sekiranya dapat bermanfaat bagi Anda: 

 

Penggunaan Tabir Surya Mengurangi Risiko Kanker Kulit


Untuk membuat kulit menjadi lebih putih biasanya dapat pula dikombinasikan dengan mengkonsumsi L- Gluthathione dan Vit C dalam bentuk pil selama 3-6 bulan.

Kami sarankan Anda menghubungi Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin atau Dokter yang terlatih, karena metode suntik apapun yang hendak Anda akan lakukan, pastikan aman dan dilakukan oleh praktisi medis yang berkompetensi penuh.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (NO)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar