Kram otot

Terimakasih atas pertanyaan Anda. 

Kami memahami kekhawatiran Anda. Namun pertama-tama yang perlu kami tanyakan adalah: sudah berapa lama keluhan ini Anda rasakan? Bagaimana awal mulanya? Otot bagian manakah yang kram? Pengobatan apa sajakah yang sudah Anda dapatkan? Apakah kram tersebut Anda alami sewaktu beraktivitas/istirahat/duduk/tidur?

Penyebab primer pada kram sendiri tidak diketahui. Penyebab sekunder biasanya berupa:

•    Olahraga yang berlebihan menyebabkan penumpukan asam laktat pada otot sehingga eneergi tidak dapat masuk.

•    Keadaan dehidrasi

•    Konsumsi alkohol yang berlebih

•    Kurangnya kadar kalium, kalsium, magnesium dan mineral-mineal lain dalam darah

•    Kekurangan vitamin B

•    Kondisi dehirasi (kurang cairan dalam tubuh)

•    Penggunaan obat-obat tertentu, seperti antipsikotik, diuretik, statin, dan steroid

•    Memiliki telapak kaki yang datar

•    Menderita gangguan tiroid (ketidakseimbangan hormon), diabetes, atau hipoglikemia.

•    Gangguan pembuluh darah perifer, energi tidak sampai ke otot.

•    Udara kamar (AC) terlalu dingin. Pada saat dingin, pembuluh darah mengkerut untuk mempertahankan panas dalam tubuh, akibatnya suplai darah ke otot pun berkurang, sehingga energi tidak sampai ke otot.

Untuk itu, kami menganjurkan agar Anda dapat memeriksakan diri ke dokter jika dirasakan hal ini cukup menganggu aktivitas Anda sehari-hari. 

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat. (NO)

Salam,

Tim Redaksi Klik Dokter