Sukses

Kram pada kaki

19 Oct 2014, 17:06 WIB
Wanita, 29 tahun.
Dok saya mau tnya. kenapa ya jari2 kaki saya setiap kali cuaca dingin suka keram dan jari telunjuk kaki suka dempet / meratap ke arah jari tengah kaki saya dan itu bukan hanya pada 1 kaki saja tapi pernah sampai ke 2 kaki saya. selain itu ketika subuh betis saya suka keram dan terkang 1 bagian saja tapi pernah juga yang kiri dan yang kanan. kalo boleh tau apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya. tq
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Terimakasih atas pertanyaan Anda. 

Kami memahami kekhawatiran Anda. Namun pertama-tama yang perlu kami tanyakan adalah: sudah berapa lama keluhan ini Anda rasakan? Bagaimana awal mulanya? Otot bagian manakah yang kram? Pengobatan apa sajakah yang sudah Anda dapatkan? Apakah kram tersebut Anda alami sewaktu beraktivitas/istirahat/duduk/tidur?

Penyebab primer pada kram sendiri tidak diketahui. Penyebab sekunder biasanya berupa:

    Olahraga yang berlebihan menyebabkan penumpukan asam laktat pada otot sehingga eneergi tidak dapat masuk.

    Keadaan dehidrasi

    Konsumsi alkohol yang berlebih

    Kurangnya kadar kalium, kalsium, magnesium dan mineral-mineal lain dalam darah

    Kekurangan vitamin B

    Kondisi dehirasi (kurang cairan dalam tubuh)

    Penggunaan obat-obat tertentu, seperti antipsikotik, diuretik, statin, dan steroid

    Memiliki telapak kaki yang datar

    Menderita gangguan tiroid (ketidakseimbangan hormon), diabetes, atau hipoglikemia.

    Gangguan pembuluh darah perifer, energi tidak sampai ke otot.

    Udara kamar (AC) terlalu dingin. Pada saat dingin, pembuluh darah mengkerut untuk mempertahankan panas dalam tubuh, akibatnya suplai darah ke otot pun berkurang, sehingga energi tidak sampai ke otot.

Untuk itu, kami menganjurkan agar Anda dapat memeriksakan diri ke dokter jika dirasakan hal ini cukup menganggu aktivitas Anda sehari-hari. 

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat. (NO)

Salam,

Tim Redaksi Klik Dokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar