Ibu/Saudari yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Lebih tepatnya adalah kegemukan (obesitas) memang dapat mempengaruhi kesuburan wanita. Sedangkan konsumsi lemak dalam batas yang wajar tetap diperlukan. Mengkonsumsi susu tentu saja baik untuk kesehatan selama tidak berlebihan sehingga menyebabkan kegemukan karena asupan kalori berlebih. 

Untuk mengetahui masa subur Anda diperlukan 1 lagi tanggal haid Anda, karena dibutuhkan 3-6 siklus untuk dapat menghitungnya. Dibutuhkan minimal pola siklus menstruasi 3 bulan terakhir misal 28 hari, 30 hari, 27 hari kemudian dibuat rata-ratanya. Jika rata-ratanya menghasilkan 28 hari, maka masa suburnya akan terjadi pada 14 hari sebelum hari pertama menstruasi yang akan datang bulan berikutnya.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter