Sukses

Tips Cepat Hamil

26 Sep 2013, 17:01 WIB
Wanita, 33 tahun.
dok saya baru menikah 4 bulan yg lalu..saya dan suami saya umur 33 tahun, dan kami ingin segera mempunyai momongan, tips yg tepat untuk kami apa y? Terima kasih
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Saudari yang terhormat,

Terimakasih atas pertanyaan Anda.  Saat ini yang dapat Anda lakukan adalah melakukan hubungan intim tanpa kontrasepsi saat masa subur Anda. Selain itu Anda dan suami juga sebaiknya mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat cukup (7-8 jam sehari), dan berolahraga teratur (3 kali seminggu).

Perlu juga diperhatikan:

  • Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami).

  • Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas, Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

  • Ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim 3x/minggu dengan posisi misionaris (pria di atas).

Berikut adalah artikel Kami yang dapat Anda akses terkait dengan persiapan anda  untuk mendapatkan keturunan: Merencanakan Kehamilan dan Tips Mempercepat KehamilanAnda juga dapat mengunjungi Rubrik Kebidanan dan Kandungan yang kami miliki untuk panduan lengkap mempersiapkan kehamilan.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga membantu.(PNA)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar