Sukses

Sakit Kepala, Susah Konsentrasi

24 Sep 2013, 19:55 WIB
Wanita, 20 tahun.
saya mau tanya tentang keluhan yang dialami oleh kakak saya. Akhir-akhir ini kakak saya sering mengeluh kesakitan di kepala bagian belakang, dia juga susah untuk konsentrasi, susah tidur, fikiran tidak tenang, sering mendengar suara kecil seperti mendengar suara detik jam. menurut dokter, apakah kakak saya mengalami gangguan syaraf di kepalanya ? tindakan apa yang harus kami lakukan ? dan kalau boleh tau berapa biaya rata-rata periksa ke dokter spesialis syaraf ? Mohon balas email saya !!! Lamongan
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Ibu/Saudari yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Salam Saya untuk Kakak Anda. Sejak kapan kakak Anda mengalami keluhan ini? Bagaimana dengan pola hidup kakak Anda?

Keluhan sering "sakit kepala dan susah konsentrasi" dapat disebabkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah kekurangan oksigen di otak, anemia (kekurangan sel darah merah), penyakit kronis, kurang olahraga, hipoglikemia (kadar gula darah rendah), hipotensi (tekanan darah rendah), dan banyak lagi penyebab lainnya.

Sebelum saya melanjutkan, ada beberapa hal yang perlu saya tanyakan:

  • Bagaimana sifat rasa sakit (berdenyut atau seperti ditekan benda berat)?
  • Berapa lama rasa sakit dirasakan?
  • Apakah menghilang dengan sendirinya?
  • Apakah Anda sudah mencoba menggunakan obat penghilang rasa sakit dan bagaimana hasilnya?
  • Adakah gejala-gejala lain yang menyertai sakit kepala?
  • Adakah beban pikiran/pekerjaan tertentu?

Asupan makanan yang kurang adekuat sehingga menyebabkan defisiensi atau kekurangan mineral tertentu untuk tubuh juga dapat menyebabkan gejala yang Anda keluhkan. Selain porsi makanan, sebaiknya kakak Anda juga memperhatikan kandungan gizi pada makanan. Kami sarankan agar kakak Anda mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, dengan cara :

  • asupan nutrisi cukup, kaya akan zat besi dan folat sebagai sumber utama pembentukan sel darah merah
  • makan teratur 3x/hari
  • istirahat atau tidur teratur, 6-8 jam sehari
  • berolahraga 3-5x/minggu, @30 menit
  • medical check-up 1 tahun sekali

Apabila keluhan berlanjut, kami sarankan untuk berkonsultasi ke dokter secara langsung untuk pemeriksaan secara menyeluruh. Anda dapat membawa kakak Anda mengunjungi dokter umum terlebih dahulu.

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar