Sukses

Garis Wajah & Vitamin E

17 Oct 2014, 04:16 WIB
Wanita, 14 tahun.
bagaimana cara menghilangkan garis wajah? vitamin e yang cocok untuk seumuran saya apa dok? natur e atau ever e?
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Saudari yang Terhormat,

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Pada dasarnya wajah yang normal pasti memiliki garis wajah, halus atau kentara bergantung jenis kulit masing-masing individu. Namun, garis wajah yang kentara dapat juga merupakan gejala penuaan kulit karena asap polusi dan sinar matahari. Untuk mencegah penuaan dini, Anda dapat menggunakan sunblock untuk mencegah efek sinar matahari.

Asupan suplemen vitamin E tidak bergantung merk namun berdasarkan kandugannya. Dosis yang dibutuhkan tubuh setiap harinya adalah 15 mg atau setara dengan 22,4 IU. Asupan vitamin E bagi tubuh paling baik didapatkan secara alami dari makanan. Sumber vitamin E adalah berbagai jenis makanan seperti kacang, biji-bijian, sayuran hijau, kedelai, jagung, minyak nabati, dan banyak lagi. Apabila kebutuhan vitamin E sudah dipenuhi melalui makanan maka sebenarnya tidak perlu lagi tambahan asupan vitamin dari suplemen.

Untuk informasi tambahan Anda, kami sertakan artikel: Sunblock dapat Mencegah Penuaan Kulit

Demikian informasi yang dapat disampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

Salam,

Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar