Ingin Gemuk

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.
Berdasarkan berat badan dan tinggi badan Anda, Indeks Massa Tubuh (IMT) memang termasuk ke dalam kategoriunderweight atau kurang berat badan. Pada dasarnya, berat badan tidak bertambah disebabkan karena konsumsi energi lebih rendah dari kebutuhan. Dalam hal ini, sebagian cadangan energi tubuh dalam bentuk lemak akan digunakan. Penyebab lain adalah karena metabolisme tubuh yang cepat (biasanya merupakan faktor keturunan). Selain itu, seseorang yang termasuk dalam kategori kurus dapat disebabkan oleh penyakit tertentu, seperti hipertiroid atau tuberkulosis. Jika pola makan Anda sudah baik, bagaimana dengan pola aktivitas Anda? Adakah keluhan lain yang Anda rasakan seperti batuk lebih dari 2 minggu atau tangan gemetar, sering buang air besar? Untuk meningkatkan berat badan, bukan hanya diperlukan olah raga saja namu diperlukan kombinasi pola hidup sehat yang seimbang. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menaikkan berat badan, antara lain: Untuk mengatur menu dan menjaga stabilitas peningkatan berat badan, kami sarankan Anda berkonsultasi kepada dokter ahli gizi secara langsung. Hal ini disebabkan karena mengatur menu untuk peningkatan berat badan membutuhkan perhitungan dan banyak pertimbangan sesuai dengan kondisi masing-masing individual. Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (NO) Salam, Tim Redaksi Klikdokter
Silakan Klik “Tanya Dokter” Untuk Mengajukan Pertanyaan Anda
Tanya Dokter
0 Komentar