Sukses

Kaku pada leher

20 Oct 2014, 01:05 WIB
Wanita, 26 tahun.
siang Dok, Sudah 2 hari ini badan saya kedinginana dan merinding, tekuk leher belakang dan pundak atas begitu berat,kenapa ya Dok,terima kasih.
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

 Terima kasih atas pertanyaan anda, 

Apakah anda merasa demam (badan panas)? apakah ada merinding? bagaiamana awal muncul gejala ini? Apakah ada keluhan lain? 

Badan merinding dan kedinginan, paling sering disebabkan oleh demam, sebab bila demam ada mekanisme tubuh untuk mengeluarkan panas dengan cara menggigil. 

Apakah anda pernah mengukur tekanan darah anda? apakh ada keluahn pusing atau nyeri kepala? leher dan pundak yang berat kaku paling sering disebabkan oleh  kekauan otot. Kekakuan otot leher dapat disebabkan oleh banyak hal seperti stres, kelainan pada otot (cedera otot), kelainan persarafan, bila keluhan ini terus berlangsung anda dapat mengkonsultasikan masalah anda ke dokter specialis saraf. 

Namun ada beberapa tindakan yang ada dapat lakukan di rumah untuk menghilangkan kekauan pada leher : 

1. Bila sangat nyeri, dapat mengkonsumsi obat-obatan seperti paracetamol (dosis dapat lihat pada kemasan obat), atau dapat mengoleskan beberapa obat oles yang mengandung anti nyeri.

2.Dapat lakukan kompres dengan kompres hangat atau dingin yang berguna untuk mengurangi nyeri serta melemaskan otot. 

3.  Tidur dengan 1 bantal, hinidari penggunaan bantal yang tinggi

4. perbaikan postur tubuh, hindari postur tubuh terlalu bongkok, dan banyak bersender

5. hindari menyetir sampai keluhan nyeri hilang

6. cobalah olahraga-olahraga atau streching untuk leher.

Demikian informasi yang kami dapat sampaikan, semoga bermanfaat (EA)

Salam, 

Tim Redkasi Klik Dokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar