Sukses

Sakit Punggung dan Dada

07 Jul 2013, 13:09 WIB
Wanita, 23 tahun.
dok tulang punggung saya sering terasa sakit, nusuk gitu rasanya dan berasa sampai ke dada kayanya punggung dan dada saya itu tipis banget, dan beberapa hari ini rasanya itu menjalar ke seluruh tulang di badan saya. itu kenapa ea dok?? saya harus konsultasi ke bagian apa? kepala saya juga sering pusing dan akhir akhir ini sering diare
dokter

Dijawab Oleh:

dokter

Ibu/Saudari yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Saat ini, kami belum bisa memastikan sakit yang Anda alami, karena diperlukan pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang tambahan untuk mengetahuinya. Keluhan sakit pada dada, punggung, yang menjalar ke seluruh tulang dapat disebabkan oleh gangguan pada otot maupun persendian. Bagaimana dengan aktivitas Anda saat ini? Bagaimanan dengan pola hidup Anda?

Keluhan sering pusing dan diare yang Anda alami apakah sudah berlangsung lama? Adakah obat-obatan yang Anda konsumsi? Bagaimana hasilnya terhadap keluhan Anda? Apakah Anda mengalami demam? 

Keluhan sakit punggung, dada, sering pusing dan diare yang Anda alami perlu dikaitkan dengan pola hidup Anda. Pola hidup yang sehat akan berpengaruh terhadap stamina tubuh yang sehat dan fit. Bagaimana pola istirahat Anda? Pola makan? Pola aktivitas? 

 

Untuk mendapatkan kondisi yang sehat dan fit, Anda perlu untuk menjalankan pola hidup sehat dengan:

 

 

  1. Makan teratur  dan bergizi
  2. Istirahat cukup
  3. Olahraga (3-4x/minggu, @30 menit)
  4. Tidak merokok
  5. Jalani hidup dengan santai dan hindari stres

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar