Sukses

Makanan Bergizi dan Seimbang

20 Oct 2014, 01:46 WIB
Wanita, 33 tahun.
siang dok.. dok.saya ibu 33 thn..saya skr program hamil lg dok..saya ingin menanyakan makan makanan bergizi dan seimbang serta asupan vitamin & mineral itu seperti apa ya dok? dan makanan yg tidak mengandung vitamin & mineral apa aja? biar saya bisa menghindarinya karena saya ingin cepat bisa hamil lg dok makasih
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/Saudari yang terhormat,

Terima kasih atas pertanyaan Anda. 


Makanan yang mengandung gizi seimbang sesuai kebutuhan tubuh, adalah makanan yang mengandung protein, karbohidrat, lemak, vitamin, mineral dan air. Sumber nutrisinya pun harus dipilih yang sealami mungkin, sedapat mungkin hindari makanan fast food/cepat saji atau junk food/miskin nutrisi.

Apakah Anda sudah membaca artikel-artikel di rubrik Gizi kami?

Silahkan buka gizi.klikdokter.com untuk mendapat penjelasan selengkap-lengkapnya tentang makanan apa saja yang menjadi sumber protein, karbohidrat, serat, vitamin dan mineral bagi tubuh.

Berikut beberapa artikel yang terdapat di rubrik gizi kami:

http://gizi.klikdokter.com/subpage.php?id=1&sub=1

http://gizi.klikdokter.com/subpage.php?id=3&sub=8

Demikian jawaban yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat. [SH]

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar