Gangguan Napas saat Tidur

Bapak/Saudara yang terhormat,
Terima kasih atas pertanyaan Anda.
Apakah Anda juga mengorok saat tidur? Tampaknya dari cerita Anda, Anda mengalami gangguan obstruksi pernapasan saat tidur. Saluran pernapasan dapat mengalami obstruksi/ sumbatan karena pangkal lidah yang jatuh saat kesadaran Anda mulai menurun ketika mulai tidur. Hal ini juga biasanya akan menyebabkan Anda mengorok. Kejadian ini memang terjadi lebih sering pada laki-laki dibandingkan pada perempuan.
Salah satu cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah hal ini adalah dengan tidur miring atau menambah ketinggian bantal kurang lebih 10 cm.
Berikut adalah beberapa artikel yang mengulas lebih lanjut tentang gangguan napas saat tidur:
http://m.klikdokter.com/detail/read/3/1230/mengorok-berpotensi-kematian
http://m.klikdokter.com/detail/read/4/15031251/ngorok-menurunkan-produktivitas-kerja
Demikian jawaban yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat. [SH]
Salam,
Tim Redaksi Klikdokter
0 Komentar