Sukses

Gemetar dan Cepat Lelah

16 Oct 2014, 18:39 WIB
Wanita, 21 tahun.
kenapa ya dok, tubuh saya sering gemetar dan kadang pandangan menjadi lelah, jika sudah jam 2 siang saya sering susah berkonsebtrasi dan cepat merasa lelah, saya juga gampang masuk angin dan sendawa, malah terkadang susah untuk sendawa shingga tubuh saya seperti berat rasanya
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Saudari yang Terhormat,

Terima kasih atas pertanyaan Anda.

 

Perasaan mudah lelah dan gemetar merupakan keluhan yang sifatnya sangat umum dan dapat diakibatkan oleh banyak hal. Dapat karena asupan makanan yang kurang atau terlambat makan, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat atau jam tidur tidak mencukupi, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, ataupun tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter di puskesmas terdekat untuk diperiksa lebih jauh. 

 

Sementara itu, Anda dapat mencoba istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu).

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (SH)

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter  

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar