Sukses

Agar Tidak Buncit

16 Oct 2014, 13:36 WIB
Wanita, 41 tahun.
Selamat aore Dok, saya mau tanya tentang keponakan laki-laki saya. Dia berumur 20 tahun dan dia doyan makan. Nah sekarang perutnya sudah agak membuncit. Dia mengeluh bahwa badannya jelek dan tidak lagi atletis, dan memang sejak duduk di bangku kuliah dia jarang olahraga. Yang saya mau tanyakan : Bagaimana cara mengatasinya ?? Makanan apa yang harus dihindari agar perut tidak membuncit ?? Kebiasaan apa yang juga harus dihindari agar perut tidak membuncit ?? Mohon ma'af sebelum dan sesudahnya. Terima kasih.
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/saudari yang Terhormat

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter

 

Olahraga yang teratur baik yang bersifat kardio ataupun pembentukan otot,atur asupan kalori dan nutrisi,istirahat yang cukup.

 

Salam

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar