Sukses

Kualitas Sperma dan Kunyit

19 Oct 2014, 19:32 WIB
Wanita, 28 tahun.
salam dokter,,,, ada teman yg menyarankan saya untuk minum kunyit + kuning telur ayam kampung agar sperma kental ( cepat hamil ), apakah itu tdk berbhaya dok dan apkah itu benar? lalu saya baca sebuah artikel jika minum kunyit secara berlebihan dapat manstimulasi rahim yg dpt mendorong terjdinya menstruasi,itu maksudnya gimana ya dok,,, trims sblumnya atas jawabannya
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/saudari yang Terhormat

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter

 

Beberapa hal yang dapat mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma antara lain :

  • kelelahan
  • tidur yang kurang
  • kegemukan
  • kebiasaan merokok dan minum minuman keras
  • stress berkepanjangan
  • pengaruh lingkungan (radiasi atau bekerja di lingkungan yang tinggi cemarannya, seperti kawasan industri)
  • suhu di sekitar testis yang terlalu panas, misalnya pada orang yang bekerja terus-menerus di dekat panas seperti supir atau juru masak, atau memakai celana yang terlalu ketat juga bisa mengganggu kesehatan testis

Adanya gangguan lain sebagai penyebab  yaitu :

  • ketidakseimbangan hormon testosteron
  • varicocele (pembesaran pembuluh darah vena di buah zakar)
  • infeksi
  • kelainan kromosom

Kualitas sperma dapat ditingkatkan dengan meningkatkan asupan makanan yang mengandung:

  • Vitamin C: Melindungi sperma dari kerusakan karena oksidasi serta mengurangi aglutinasi sperma (sperma saling menempel)

  • Vitamin B6: Penting dalam pembentukan hormon seks pria

  • Vitamin B12: Bersama dengan asam folat, B12 diperlukan untuk pembentukan materi genetik. Kadar yang kurang menyebabkan produksi sperma yang abnormal, penurunan jumlah sperma, dan kemampan gerak sperma.

  • Vitamin E: Juga merupakan antioksidan. Membantu sperma dalam penetrasi sel telur.

  • Zinc: Kekurangan zinc menurunkan kadar testosteron. Suplementasi mikronutrien ini dapat meninkatkan jumlah sperma dan memperbaiki kesuburan.

  • Arginin dan L-Carnintine: Asam-asam amino yang diperlukan dapal pemebentukan serta fungsi normal sperma.

Yang dapat anda lakukan untuk mengatasinya adalah berolah raga teratur, makan makanan yang banyak mengandung zink dan vitamin E  yang dapat membantu meningkatkan jumlah sperma. Hindari stres dan faktor risiko yang kami sebutkan di atas dapat membantu memperbaiki kualitas sperma.

 

Kunyit memiliki efek merangsang kontraksi rahim. Hal ini menjadi dasar penggunaan kunyit sebagai jamu untuk melancarkan haid. Sebaliknya, efek perangsangan kontraksi rahim ini membuat kunyit tidak aman dikonsumsi selama masa awal kehamilan karena dapat meningkatkan risiko keguguran.

 

Demikian informasi yang dapat kami berikan,semoga bermanfaat

Salam

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar