Sukses

Mudah Lelah

16 Oct 2014, 13:36 WIB
Pria, 42 tahun.
badan saya sering lesu, gampang cape, kadang suka limbung atau orang jawa bilang nggliyeng. Kena penyakit apa ya saya? apa perlu general check up?
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Bapak/Saudara yang Terhormat.

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter 

Apakah baru kali ini saja Anda sering capek atau sudah beberapa lama? Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan.

Untuk saat ini Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu).Bila setelah anda mencoba tips-tips tersebut tetapi keluhan dirasa menetap maka tidak ada salahnya anda memeriksakan diri ke dokter.

 

Demikian informasi yang dapat Kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam

Tim Redaksi Klikdokter  


 



    0 Komentar

    Belum ada komentar