Sukses

Anak Sulit Tidur

16 Oct 2014, 13:36 WIB
Wanita, 29 tahun.
SELAMAT SIANG DOK,ANAK SAYA LAKI LAKI SEKARANG SUDAH BERUSIA 5 BULAN,DARI DIA LAHIR SAMPAI SEKARANG PERMASALAHAN YANG SAYA HADAPI ADALAH MASALAH TIDURNYA DOK.DIA SUSAH SEKALI DITIDURINNYA,KALAU PUN TIDUR SIANG PAIING LAMA JUGA HANYA 1 1/2,ANAK SAYA BIASA TIDUR PAKAI AYUNAN DOK. JAM.UNTUK TIDUR MALAMNYA DIA BIASA TIDUR JAM 1/2 7 TAPI KIRA KIRA JAM 3 DIA BANGUN DAN TIDUR LAGI PAGI JAM 6 AN, TETAPI ITU JUGA AGAK REWEL SERING MENANGIS.SEBENARNYA DIA ITU MENGANTUK TETAPI KALAU DI TIDURIN DIA NANGIS DAN MAUNYA SAMBIL DIGENDONG TRUS DI TARUH DI KASUR 5 MENIT KEMUDIAN DIA BANGUN.SAYA TAKUT SEKALI DOK KURANG TIDURNYA DIA BERPENGARUH PADA PERKEMBANGANNYA.SAAT INI JUGA ANAK SAYA ITU MALAS MIRING PADAHAL DIA ITU BISA,LEHERNYA JUGA KURANG TEGAK, TENGKURAP PUN BELUM BEGITU BISA.YANG INGIN SAYA TANYAKAN.1.APA YANG HARUS SAYA LAKUKAN DOK AGAR ANAK SAYA GAMPANG TIDURNYA DAN KIRA- KIRA APA PENYEBABNYA 2.SAYA SUDAH MELATIH AGAR DIA MAU TENGKURAP KIRA-KIRA SAYA HARUS BAGAIMANA LAGI DOK.TERIMA KASIH ATSA JAWABANNYA..
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu / saudari yang terhormat,

Terimakasih atas kepercayaanya. Saya mengerti kekhawatiran anda terhadap kondisi anak anda saat ini.

Setiap manusia memerlukan tidur untuk memulihkan tenaganya. Begitupun dengan anak anda. Pada anak, tidur diyakini memiliki kontribusi pada perkembangan otak. Namun membuat anak tertidur sendiri memang membutuhkan waktu dan kesabaran.  Anak anda tidak serta-merta lahir dengan disertai pengetahuan mengenai cara tidur yang benar. Tidur adalah kemampuan yang perlu dipelajari dan memerlukan bantuan untuk dikuasai oleh anak anda.

Saat lahir, anak masih bingung antara siang dan malam. Oleh karena itu akan lebih baik untuk menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik lebih awal. Cara terbaik yang dapat diajarkan orangtua adalah dengan menjadikan suasana senang dan gembira selama siang hari, dan membuatnya tenang bahkan membosankan pada malam hari.

Anak yang terbiasa tidur dalam suasana yang sangat tenang akan kehilangan kemampuan alaminya untuk tidur dalam suasana kesibukan rumah tangga normal. Bila dibiarkan anak biasanya akan tenang dan kembali tidur.

Satu lagi pemikiran yang salah tentang menidurkan anak adalah dengan menggendongnya hingga anak benar-benar tertidur sebelum akhirnya dibaringkan di tempat tidur. Beberapa tips untuk menidurkan anak yang dapat anda lakukan adalah:

1. Upayakan untuk selalu membaringkan anak anda ketika ia masih dalam keadaan mengantuk, sebelum benar-benar tertidur.

Anak yang terbiasa tidur sendiri lebih mampu tidur kembali ketika ia terbangun saat malam hari.

2. Apabila anda diperlukan untuk menenangkan anak anda kembali, cobalah untuk tenang dan bahkan menjadi sedikit membosankan. Namun bila anak anda terbangun sepenuhnya, anda mungkin perlu mengulangi sedikit kebiasaan menjelang tidur sebelum kembali ke kamar anda.

3. Upayakan selalu menerapkan kebiasaan menjelang tidur yang dapat dikenali.

Mandikan anak anda, baringkan ia di tempat tidur, lihat buku bersama, nyanyikan sebuah lagu, beri ia ciuman dan ucapkan selamat malam dengan cara yang sama setiap malam. Kegiatan menyenangkan dan penuh kasih sayang yang dilakukan berulang menjelang tidur akan dikenali anak anda sebagai tanda waktunya untuk tidur.

Demikian informasi yang dapat kami berikan. Semoga dapat membantu.

Salam

Tim Redaksi Klikdokter



    0 Komentar

    Belum ada komentar