Sukses

Mempersiapkan Kehamilan

16 Oct 2014, 13:24 WIB
Wanita, 26 tahun.
sore dok, saya mau tanya , d kehamilan pertama saya mengalami keguguran , sekarang saya mau program hamil lagi , supaya kejadian sebelumnya tidak terulang lagi , pencegahan / langkah-langkah apa yang harus saya lakukan ? trims
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/Saudari yang terhormat,

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Dalam mempersiapkan kehamilan, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan:

  • Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)

  • Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas

  • Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio. Adapun bahan makan sumber asam folat adalah sayur-sayuran berdaun hijau, sereal, buah-buahan seperti jeruk, anggur, dsb.

  • Lakukan hubungan intim 3x/minggu dengan posisi misionaris (pria di atas)

  • Beristirahat teratur, baik suami maupun istri, hindari kelelahan dan stress

Anda juga dapat membaca rubrik spesialis kebidanan dan kandungan yang telah kami sediakan.disini tersedia berbagai informasi mengenai kehamilan

Rubrik Kebidanan dan Kandungan

 

Demikian informasi yang dapat kami berikan,semoga bermanfaat

Salam

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar