Sukses

Konsumsi Susu Ibu Hamil

16 Oct 2014, 13:24 WIB
Wanita, 30 tahun.
dear dok,mo tanya pada kehamilan kedua saya ini pada trimester pertama saya tidak mengkonsunsi susu kehamilan karena setiap sehabis minum susu selalu muntah akhirnya saya hentikan dulu mungkin kalau sudah melewati masa trimester pertama tidak muntah lagi yang ingin saya tanyakan apa pengaruhnya pada janin bila pada trimester pertama tidak mengkonsumsi susu apa bisa mempengaruhi perkembangan janin?
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/Saudari yang Terhormat,


Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.


Pada prinsipnya adalah Anda perlu mendapat asupan nutrisi yang cukup selama kehamilan. Cara terbaik adalah dengan makan makanan yang seimbang, terdiri dari sumber karbohidrat (nasi, roti, ubi), protein (ikan, daging, kacang-kacangan), lemak (minyak, lemak daging, santan), sayur-sayuran, dan buah-buahan. Selain itu, Anda perlu juga mengkonsumsi suplemen ibu hamil. Suplemen yang diperlukan dapat diperoleh dari tablet multivitamin khusus untuk ibu hamil.

  • Untuk trimester pertama, Anda perlu asupan asam folat yang cukup untuk perkembangan syaraf janin.
  • Untuk trimester kedua dan ketiga, Anda perlu asupan Calcium dan Ferrum (besi) yang cukup.

BIla semua kebutuhan nutrisi ibu hamil sudah dapat terpenuhi dari makanan yang anda konsumsi maka tidak ada masalah jika anda tidak mengkonsumsi susu ibu hamil.

 

Demikian informasi yang dapat kami berikan,semoga bermanfaat

Salam

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar