Sukses

Trigliserida Tinggi

18 Oct 2014, 20:21 WIB
Pria, 35 tahun.
Kebiasaan saya setiap hari bekerja di depan komputer, saat ini saya mengalami gangguan tidak dapat duduk dengan nyaman (punggung dan kepala harus bersandar) pada saat bekerja di depan komputer. Saya juga sering mengalami serangan seluruh badan terasa lemas dan sesak nafas, hal tersebut terjadi sesaat sekitar 5 sampai 10 menit dan bisa terjadi 1 sampai 3 kali dalam sehari. ketika saya lakukan cek darah semua normal hanya Trigliserida yang tinggi yaitu 224. Apakah mungkin karena hal tersebut atau ada faktor yang lain? Mohon pencerahan dan saran untuk pemeriksaan lebuh lanjut. Terimakasih.
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Bapak / Saudara yang Terhormat

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter

 

Menurut American Heart Association, kadar trigliserida terangkum melalui tabel di bawah ini :

Level mg/dL Level mmol/L Interpretasi
<150 <1.69 Normal, risiko rendah
150-199 1.70-2.25 Ambang batas tinggi
200-499 2.26-5.65 Tinggi
>500 >5.65 Sangat tinggi, risiko tinggi

Kadar trigliserida yang dipercaya didapatkan setelah puasa 8-12 jam sebelumnya. Menurut tabel di atas, kadar trigliserida Anda termasuk di dalam level Tinggi. Kadar trigliserida yang tinggi dapat berperan dalam proses terjadinya aterosklerosis (penyumbatan pembuluh darah), penyakit jantung, dan stroke.

Untuk menurunkan kadar trigliserida, yang dibutuhkan adalah mengurangi konsumsi lemak, alkohol, dan karbohidrat. Selain itu, olahraga aerobik atau olahraga yang membakar lemak perlu dilakukan. Kadar trigliserida tinggi juga dapat dikurangi dengan mengonsumsi omega-3 yang banyak bersumber dari ikan.

Kadar asam urat Anda pun tergolong tinggi. Untuk menguranginya tentu saja Anda juga harus melakukan diet purin dan olahraga. Diet purin dalam hal ini adalah mengurangi berbagai makanan yang mengandung purin dalam kadar tinggi seperti melinjo, kankung, jerohan, dan lain-lain.

 

Kami sarankan anda memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sekiranya diperlukan.

 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter



    0 Komentar

    Belum ada komentar