Mineral Dalam Tubuh

Bapak/Saudara yang Terhormat.
Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.
Mineral merupakan salah satu zat dalam bahan makanan yang berguna bagi tubuh. Dalam bahan makanan, mineral tersebut ada dalam bentuk molekul ion, yang di dalam tubuh akan berikatan dalam bentuk garam untuk ditransportasikan di dalam tubuh ke organ-organ yang menggunakan mineral-mineral bersangkutan.
Sebagai contoh: Zat besi (Fe) banyak ditemukan dalam daging merah, telur, dan unggas, sereal, beberapa sayuan hijau seperti bayam dikenal sebagai sayuran yang dapat memperkuat tulang dan otot dalam bentuk molekul ion. Dalam tubuh, zat besi (Fe) digunakan untuk membentuk hemoglobin dalam sel darah merah untuk mengangkut oksigen.
Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (JF)
Salam,
Tim Redaksi Klikdokter
Silakan Klik “Tanya Dokter” Untuk Mengajukan Pertanyaan Anda
Tanya Dokter
0 Komentar