Makanan Yang Mengandung Triptophan

Apa Kabar ,

Terima kasih atas pertanyaannya. Triptophan merupakan salah satu bentuk asam amino . Makanan yang mengandung triptophan adalah lemak ikan seperti ikan salmon , ikan tuna , ikan trout , ikan herring , ikan teri , ikan makarel , ikan sarden ; gandum (oat) atau jagung ; tomat ; Jamur kancing ; hewan bercangkang seperti kerang kipas . Demikian jawaban yang dapat Kami sampaikan . (ind)

Salam,

Redaksi Klikdokter