Sikat gigi yang bagus kapan ya?

Bapak yang terhormat,

Terima kasih atas pertanyaan Anda. Untuk mendapatkan hasil yang optimal penyikatan gigi memang dilakukan pada saat yang tepat. Sikat gigi sebaiknya setelah selesai makan tapi harus diberi jarak sekitar 1/2-1 jam, terutama setelah makan makanan dengan kadar gula tinggi atau makanan yang asam.

Pada saat kita makan mulut kita berada dalam serangan asam. Artinya tingkat keasaman dalam mulut menurun, ditandai dengan penurunan pH yang signifikan setidaknya selama 5 menit setelah makan. Kondisi asam dapat membuat gigi mengalami erosi, oleh sebab itu penyikatan akan memperparah erosi yang terjadi, baik oleh aksi mekanik sikat gigi maupun oleh bahan abrasif yang terkandung dalam pasta gigi.  Oleh karena itu sebaiknya setelah makan tidak langsung sikat gigi.

Demikian informasi yang dapat saya sampaikan, semoga dapat membantu Anda.

Drg. Martha Mozartha

Pengasuh Rubrik Kesehatan Gigi dan Mulut Klikdokter.com