Sukses

Ingin cepat dapat momongan

20 Oct 2009, 11:16 WIB
Wanita, 26 tahun.
dok, saya menikah 3 bulan yang lalu, saya 26 th dan suami 29 th. Saat menikah saya dalam kondisi haid di hari terakhir, tapi hingga kini saya belu hamil, saya dan suami ingin cepat punya anak, bagaimana cara terbaik yang harus kami lakukan? terima kasih( perempuan, 26 thn,143 cm,43 Kg)
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/Saudari yang terhormat,

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Beberapa hal yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:

  • Hentikan segala kegiatan yang kurang baik apabila Ibu ingin hamil. Hindari merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol (termasuk suami)

  • Hindari juga konsumsi obat-obatan termasuk yang dijual bebas

  • Menurut The Center for Disease Control (CDC), wanita yang berencana untuk hamil dianjurkan mengkonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio.

  • Lakukan hubungan intim 3x/minggu dengan posisi misionaris (pria di atas)

Selain itu, Ibu dapat melakukan perhitungan perkiraan masa subur untuk meningkatkan kemungkinan terjadi pembuahan. Perhitungan masa subur adalah 14 hari +/- 2 hari dari Hari Pertama Haid Berikutnya. Siklus menstruasi yang dipakai merupakan siklus menstruasi rata-rata yang dihitung selama minimal 3 bulan (lebih baik lagi bila 6 bulan). Namun perlu Anda ketahui bahwa perhitungan ini hanya efektif apabila siklus menstruasi Ibu teratur.

Demikian penjelasan serta saran yang dapat kami berikan. Semoga membantu. (PNA)

Terima kasih.

 

(Redaksi Klikdokter)

    0 Komentar

    Belum ada komentar