Sukses

Vitamin untuk anak?

30 Jun 2009, 15:39 WIB
Wanita, 28 tahun.
Sore dok, dok saya mau tanya beberapa minggu ini anak saya (umur jalan 11 bulan ) mulai malas makan nasi, ngemil juga sudah mulai berkurang sebelumnya dia suka sekali ngemil, jadi saya berencana ingin memberi vitamin untuk menambah nafsu makan karena berat badan anak saya kurus, apabila nafsu makan dan ngemil berkurang saya kwatir berat badannya makin kurus, jadi vitamin apa yah dok yang cocok untuk seumuran anak saya? dia juga tidak ASI (minum susu formula aja).( perempuan, 28 thn,150 cm,48 Kg)
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/Saudari yang terhormat,

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Yang perlu diperhatikan disini adalah, "Apakah anak kita bergizi cukup?" Apabila memang makannya kurang namun dalam makanan yang diasupnya terkandung nutrisi lengkap dan pertumbuhannya sesuai dengan umurnya, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Perhatikan juga, apakah anak anda sering sakit? Anak yang sering sakit umumnya memang berkurang selera makannya. Bila anak sering sakit, ada baiknya periksa ke dokter anak, sebab bisa jadi ada proses yang sifatnya kronis, atau bisa juga ada masalah lain yang belum diketahui, misalnya ada suatu infeksi.

Kami memerlukan data berat dan tinggi badan anak untuk memperkirakan status gizinya. Namun, untuk memastikan status gizi sebetulnya anak perlu dilihat langsung oleh dokter.

Beberapa hal yang dapat kami sarankan untuk membuat si kecil mau makan diantaranya :

  • Mengurangi cemilan yang membuat anak kenyang. 
  • Buat suasana makan yang menyenangkan bagi anak. Sajikan makanan yang cukup bervariasi kepada anak sehingga anak tidak bosan. Buatlah suasana yang menimbulkan anggapan bahwa makan adalah sesuatu yang menyenangkan. Jangan cepat menyerah jika anak tidak menyukai makanan yang kita tawarkan. Coba ulangi lagi dengan suasana yang berbeda
  • Tambahkan susu secukupnya Jangan berikan susu pada anak dalam jumlah berlebihan. Cukup 2-3 gelas susu sehari. Jumlah susu yang berlebihan akan menyebabkan anak kekenyangan sehingga anak tidak mau makan lagi. Cobalah untuk memberikan ASI.
  • Berikan jadwal makan teratur dalam jumlah yang kecil, jangan paksa anak menghabiskan makanannya
  • Hindari menunjukkan wajah khawatir atau marah ketik anak tidak mau makan. Perhatian terhadap kelakuan anak  yang kurang baik justru dapat membuat anak terus melakukannya lagi
  • Bila anak mau makan atau mau menghabiskan makanannya maka berilah pujian
  • Jangan biarkan anak minum dalam jumlah banyak sesaat sebelum makan. Minum dapat membuat kenyang dan membuat anak tidak mau makan.

Di luar hal-hal tersebut, defisiensi atau kurangnya asupan vitamin, khususnya kompleks vitamin B (penting dalam metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak) dan vitamin C, dapat mengakibatkan penurunan nafsu makan. Sebetulnya vitamin tidak memiliki efek pada nafsu makan tapi membantu tubuh dalam menggunakan atau menyerap nutrien dari makanan. Karena itu, dengan mengembalikan keseimbangan vitamin dalam tubuh, nafsu makan dapat meningkat. Jika keseimbangan vitamin belum dapat dicapai dengan makanan yang sehari-hari dimakan, dapat dibantu dengan pemberian suplemen multivitamin. Seperti yang telah disebutkan di atas, multivitamin tersebut terutama harus mengandung kompleks vitamin B dan vitamin C, selain vitamin A, D, dll. Untuk anak di atas 1 tahun, multivitamin dalam sediaan sirup cukup diberikan 1 sendok sehari.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga membantu. (PNA)

Terima kasih.

 

(Tim Redaksi Klikdokter)

    0 Komentar

    Belum ada komentar