Sukses

Puasa saat hamil?

16 Oct 2014, 08:24 WIB
Wanita, 21 tahun.
siang dok,usia kandungan saya saat ini memasuki minggu ke14 hpht,boleh kah saya berpuasa 2 kali seminggu?kondisi saya sudah mulai fit walaupun sesekali mual,,berat badan saya juga sempat turun 1kg 1/2,,,? terima kasih sebelumnya( perempuan, 21 thn,156 cm,45 Kg)
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/Saudari yang terhormat,

Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Sebetulnya selama tidak ada masalah kesehatan pada ibu hamil, puasa tidak menjadi masalah. Namun, pada hari-hari berpuasa tersebut, kecukupan konsumsi makanan dengan nutrisi yang lengkap harus dijaga. Sebelumnya, perlu diperhatikan apakah kadar hemoglobin darah tidak rendah (minimal 10 g/dl) dan tekanan darah tidak tinggi. Hindari juga berpuasa jika keluhan mual-muntah masih ada, sebaiknya jangan berpuasa dulu. Penurunan berat badan memang normal terjadi pada triwulan pertamam sekitar 2,5 kg. Yang perlu duperhatikan adalah, jumlah asupan nutrisi saat puasa harus terpenuhi seperti pada hari biasa. Dianjurkan juga untuk minum yang banyak sejak waktu berbuka sampai sahur.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga membantu. (PNA)

Terimakasih.

 

(Redaksi Klikdokter)

    0 Komentar

    Belum ada komentar