Sukses

Stress dan siklus haid

20 Oct 2014, 10:12 WIB
Wanita, 30 tahun.
Dok saya mau tanya...kenapa ya dok setiap kali saya mendapatkan masalah yg terlalu saya pikirkan maka haid dan migrain saya jg datang memang sih waktu haid sudah hampir dekat kadang cepat 1/2 hari tapi jadinya haid saya tidak teratur. apakah ada makanan atau vitamin yang harus saya konsumsi atau cara apa yang harus saya jalani agar haid saya menjadi normal kembali. Terima kasih Dok.( perempuan, 30 thn,158 cm,48 Kg)
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu/Saudari yang terhormat,

Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Lama siklus haid yang normal adalah antara 21 - 35 hari. Jadi, maju atau mundur sampai 5 - 7 hari, asal masih di dalam rentang 21 - 35 hari tersebut, berarti masih normal. Siklus haid tidak teratur umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal, yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain

  • Pasien dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)
  • Pasien dengan indeks massa tubuh (IMT) > 30
  • Stres psikologis
  • Atlit
  • Kekurangan vitamin K
  • Penggunaan obat-obatan tertentu
  • Kelainan pembekuan darah
  • Gangguan hormon tiroid
  • Dsb

Dari daftar di atas, stress psikologis mungkin akan menjadi faktor risiko bila siklus mentruasi Ibu tidak teratur. Selain itu kurangnya nutrisi juga dapat berpengaruh, dilihat dari perhitungan indeks massa tubuh (IMT) berdasarkan berat badan dan tinggi badan Ibu, Ibu memang termasuk ke dalam kategori underweight. Ibu dapat melakukan sendiri perhitungan ini dengan kalkulator IMT di halaman depan laman kami. Karena itu, ada baiknya Ibu memperhatikan pola dan nutrisi makanan yang Ibu makan.

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan. Semoga membantu. (PNA)

Terimakasih.

 

(Tim Redaksi Klikdokter)

    0 Komentar

    Belum ada komentar