Sukses

Badan ideal

20 Oct 2014, 09:30 WIB
Wanita, 21 tahun.
sore doc, dok saya mau tanya tlong diblas secepetnya ya terima kasih sebelumnya... dok diusia saya yang segitu berat badan ini kayaknya terlalu tinggi gak sich? saya pernah ngisi di kolom Body mass index itu jwbnnya ideal, tapi klo menurut orang2 disekitar saya badan saya terlalu gede. doc klo saya menurunkan berat badan saya dengan mengkonsumsi pil (Merit) itu apa ada efek samping yang membahayakan bagi diri saya atau apakah bisa membuat rahim saya nantinya bisa kering?? Terima kasih atas jawabannya dok,terima kasih...( perempuan, 21 thn,155 cm,53 Kg)
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Ibu / Saudari yang terhormat,

Berdasarkan Body Mass Index, berat badan Anda berbanding dengan tinggi badan masih termasuk ke dalam kategori ideal. Mungkin yang Anda perlukan saat ini adalah pembentukan tubuh dan bukan pengurangan berat badan. Meskipun BMI normal, namun apabila massa lemak tubuh berlebih maka bentuk tubuh tidak akan terlihat ideal. Saran saya, Anda lebih baik saat ini melakukan olahraga rutin 3x/minggu untuk membentuk tubuh dan menurunkan massa lemak tersebut.

Mengenai merit, saya tidak dapat memberikan rekomendasi karena pil merit merupakan terapi alternatif dan belum ada penelitian yang membahas mengenai efek dan keamanannya. Lebih baik Anda melakukan diet alami dengan mengurangi porsi makanan seimbang dan melakukan olahraga teratur. Sekian. (TRH)

Terima kasih.

(Tim Redaksi Klikdokter)

    0 Komentar

    Belum ada komentar