Sukses

Mudah capek

20 Oct 2014, 09:27 WIB
Wanita, 0 tahun.
Dok kondisi kesehatan baik2 saja kalau dilihat, akan tetapi kenapa mudah sekali capek. Padahal kerja saya tidak terlalu berat. Apakah karena saya bekerja di ruangan yang rentan radiasi (RUANG SERVER NETWORK RADIO OPERATOR SELULER). Trimakasih sebelumnya 9 (Jenis Kelamin = Pria, Umur = 30 thn, Tinggi Badan = 172 cm, Berat Badan = 43 kg)
Klikdokter

Dijawab Oleh:

Klikdokter

Bapak / Saudara yang terhormat,

Apakah baru kali ini saja Anda sering capek atau sudah beberapa lama? Sebelum membahas masalah kerjaan Anda, efek mudah lelah pada tubuh dapat disebabkan beberapa hal. Diantaranya adalah asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, dan kondisi infeksi. Apabila beban kerja Anda memang tidak terlalu berat, maka saya sarankan Anda untuk makan teratur dengan proporsi gizi seimbang, banyak minum air putih, minum suplemen vitamin, dan berolahraga teratur (3x per minggu).

Kondisi tubuh yang menurun dapat mengakibatkan mudahnya timbul infeksi yang bergejala kelelahan. Mengenai tempat kerja Anda yang rentan radiasi, efek radiasi sendiri (tergantung dosisnya) memang dapat terjadi segera atau akumulasi beberapa tahun lagi. Umumnya dapat menyebabkan kelelahan dikarenakan sel darah yang berkurang. Apabila dengan saran saya belum ada perbaikan maka ada baiknya Anda berkunjung ke dokter spesialis penyakit dalam untuk diperiksa lebih lanjut. Semoga dapat membantu.

Terima kasih.

(Tim Redaksi Klikdokter)

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar