Sukses

Yuk simak bagaimana cara mencegah dan mengatasi rasa kantuk saat sedang bekerja.

Tidur Siang Menyebabkan Berat Badan Naik?

Info penanya: Pria, 17 Tahun

dokter saya maunanya seput berat badan saya pada waktu itu berat badan saya sekitar 45 kilo di usia 15 tahun dan pada waktu saya menginjak usia 16 tahun saya sering tiur siang pada jam 3 sore sampai jam 5 sore dalam 10 hari berat badan saya naik menjadi 53 kilo dan dalam sebulan naik menjadi 67 kilo hal ini membuat saya heran karna saya menjaga pola makan saya dengan baik dan berolah raga setiap hari selama 45 menit tetapi setiap saya tidur siang selalu membuat berat badan saya naik mengapa hal ini terjadi dok apa ada kelainan pada saya dan bagaimana cara saya agar bisa menurunkan berat badan saya dengan baik dok ?